毎日楽しく過ごす!

 

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アブローラー

こんばんは。
ポテチ(@bobmok916)です。

今日は私の使ってるトレーニングアイテムの話。
「アブローラー」って知ってますか?
腹筋を鍛えるための↓のような器具です。

で、使い方は↓の動画を参考に。
(今ハマってるサイヤマングレートさんっていうユーチューバーの動画です。)
動画のようにコロコロして腹筋鍛えるわけですが、見た感じ以上にかなりキツイです。

今、私はこれを使って腹筋鍛えてます。
これね、安い。
1000円ちょっとで買えるので、興味ある方は是非。



いずれはバキバキにしたいですね^ ^
頑張ります。
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プロフィール

ポテチ919

Author:ポテチ919
こんにちは!
私にとって毎日を楽しく過ごすために欠かせない映画と本、お酒の話を中心に、日常のことを色々とゆる〜く書いて行こうかなと思ってます。

30歳 独身 ♂です。
リンクフリーです。

twitterも再開しました。→@bobmok916

こっちもよろしくお願いします。

あと、新たにブログ始めました。
Every day surrounded by favorites(はてなブログ)
これまでちょくちょく手帳とか文房具の記事書いてましたが、どうやら私、文房具好きみたいです。笑
なのでブログ分けることにしました。
文房具の記事など読んで下さってた方はこちらのブログもよろしくお願いします。

よろしくお願いします。

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